2020年娄底中考体育考试项目测试方法

2020年娄底市初中毕业升学体育考试项目测试方法

    一、800米跑和1 000米跑

    1、场地器材

    4 0 0米、3 0 0米、2 0 0米田径场跑道，地面平坦，地质不限。

    2、测试方法

    受试者若干人一组进行测试，站立式起跑。受试者听到口令后开始起跑并计时，躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，保留两位小数。

    3、注意事项

    (1)如果在非4 0 0米标准场地上进行测试，测试人员应向受试者报告剩余圈数，以免跑错距离。

    (2)测试人员应告知受试者在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。

    (3)受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

    二、立定跳远

    1、场地器材

    采用标准的立定跳远设备。

    2、测试方法

    受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人试跳三次，记录最好成绩。

    3、注意事项

    (1)发现犯规时，此次成绩无效，最多允许三次试跳。

    (2)可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

    三、排球、篮球、足球

    （一）排球垫球

    1、测验器材：排球测试提供“茵浪牌”IN-6650型号高档贴皮排球（参数：圆周650-670mm，重量260-280g，18片超软真皮纹PU革，回弹高度1100-14 00mm）。

    2、测试方法：受试者在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。受试者每次垫球应达到的高度，男生为2. 24米，女生为2米。每名受试者测试二次，取最好成绩。

    3、注意事项：  测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。

    （二）篮球运球

    1、场地器材规格及设置要求：测试场地需设置在篮球场内或平整的塑胶场地上，具体设置如下：场地长2 0米，宽7米，起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根，各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距周侧边线3米。男子测试用球提供“茵浪牌”7号球，型号为IN-9760（参数：圆周749-780mm，重量567-650g，回弹高度1200-14 00rnm，耐冲击次数8 0 0 0次）。女子测试用球提供“茵浪牌”6号球，型号为IN-9650（参数：圆周724-737mm，重量510-567g，回弹高度12 00-14 00mm，耐冲击次数8 0 0 0次）。

    2、测试方法：受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，用单手运球依次过杆（如下图所示），受试者与球均返回起（终）点线时停表。每名受试者测二次，取最好成绩，以秒为单位，保留1位小数。

    3、注意事项：

    测试过程中出现以下现象均属犯规行为：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、通过终点时人球分离等。出现以上犯规现象视为测试失败。

 

    （三）足球运球

    1、测验场地器材：

    在平整的足球场上进行，测试区域长3 0米，宽1 0米，起点线至第一标志杆的距离为5米，各标志杆间距5米，共设5个标志杆，标志杆距两侧边线各5米；提供测试用球为“茵浪牌”5号皮质球，型号为D2570（参数：圆周680-700mm，重量410-430g，回弹高度1300-14 00mm）。

 

    2、测试方法：

    受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始向前运球，同时开表，依次S形绕过标志物，不得碰杆。受测者和球均越过终点线即为完成测试，停表。每人测试二次，取最好成绩，以秒为单位保留一位小数。

    3、注意事项：

    测试过程中出现以下现象均属犯规行为：出发时抢跑、漏绕标志物、故意丢球、球出规定测试区域、碰倒标志杆、未按要求完成全程路线等。出现以上犯规现象视为测试失败。

娄底市教育局办公室    2 01 9年1 2月1 7日印发

2020年娄底中考体育考试项目测试方法

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