2019安阳中招体育考试规则

　（四）考试规则

　　1.800米和1000米

　　(1)在400米环形跑道上进行。

　　(2)站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑进，不得有他人带跑。

　　(3)考生跑完全程，按仪器记录的分、秒记录成绩。

　　(4)考生以15-20人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

　　2.掷实心球

　　(1)实心球重量为2千克。

　　(2)考生站在起掷线后，面对投掷方向，两脚前后或左右开立，双手持球至头上方稍后仰，原地用力将球经头上向前掷出，球出手的同时，后脚(或任一脚)可向前迈一步。

　　(3)投掷过程中，脚和身体其他部位触及起掷线或起掷线前地面均为犯规。

　　(4)考生可掷三次，计取最好成绩。

　　3、立定跳远

　　(1)两脚自然开立站在起跳线后，原地两脚同时起跳。起跳前身体任何部位不得触及起跳线或线前地面，两脚不得移动或离开地面。

　　(2)考生可跳三次，计取最好成绩。

安阳中考

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